耳朵不仅仅是听觉器官，常按揉耳朵则能够起到摄生、养五脏的作用~那么揉耳朵有哪些方式呢?

　　保健按摩 揉耳朵养腑脏

　　中医以为，耳与脏腑、经络、腺体的关联亲密。人体任何部位产生病变，都可通过经络反应到耳廊的相应部位上来。假如常常锤炼双耳，对部分按摩，拉引刺激，可增进血液、淋巴轮回跟组织间的代谢，调节人体各部及脏腑性能，到达健身强体的目标。

　　捏揉耳尖法

　　用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有平静、止痛、清脑等功效。

　　捏弹耳垂法

　　以双手食、拇指肚，分辨提揉双耳垂，先微微捏揉耳垂半分钟，使其发红发烧，而后揪住耳垂向下拉，再撒手，让耳垂回本相，此法可增进血液轮回、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。

　　挽拉全耳法

　　右手绕过火顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可进步免疫系统的功能，促进颌下腺、舌下腺的分泌，起到维护视力、减轻喉咙痛苦悲伤，防治慢性咽炎作用。

　　双手扫耳法

　　用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫体系的功能，加强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。

　　手摩耳轮法

　　双手握成空拳，上海上门按摩信息，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，上海小姐按摩资讯，指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗！达到理疗目的的方法！以食、拇指沿耳轮高低往返擦摩数十下，使至充血发烧。此法有保肝、补肾等作用。

　　按摩耳屏法

　　以食、拇指肚夹耳屏(耳核心部)，不分凹凸高下，推拿捏揉半分钟，重点推拿耳甲腔、耳甲艇，上海按摩资讯，按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断！其属心、肺、呼吸道跟消化、泌尿体系反射区。而后用双手中指插动听道口，指肚向前对准屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后拔出，如斯重复，存在调剂理气血，开九窍、益五脏、健美、抗朽迈的功效。